En LanzAvilés2 hemos tenido el placer de contar con la visita de Jéssica Buelga, Psicóloga y experta en coaching. Ha trabajado en el sector de la gestión, recursos humanos, formación y consultoría.

En este caso, ha trabajado con nosotros la Programación Neurolingüística (PNL), desconocida por la mayoría pero sumamente importante para poder mejorar y tener una comunicación eficaz. La PNL es un conjunto de métodos y técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida cotidiana de manera que podamos programar nuestro cerebro para hablar de una determinada manera.

Hemos visto cómo nuestra realidad, la realidad de cada uno, va a marcar nuestras expectativas, cada persona dispone de un canal sensitivo para entender el mundo y para relacionarse con las personas.

Jéssica nos propuso una serie de actividades, como por ejemplo, cerrar los ojos y recordar un momento agradable en nuestra vida. Todos hemos experimentado ese recuerdo de una determinada manera, alguno se ha dado cuenta de que su recuerdo ha pasado como una película, otros han recordado las sensaciones, los sonidos… Nos hemos identificado con un sistema representacional visual, auditivo o kinestésico o una mezcla a diferentes proporciones de todos.

Lograr encuadrar a la persona a la que nos dirigimos dentro de alguno de estos sistemas nos facilita esa comunicación eficaz que necesitamos para lograr el objetivo que nos proponemos, ya sea realizar una buena entrevista de trabajo, conseguir cerrar un negocio o simplemente tratar de entendernos con la persona que tenemos en frente.

¿Y tú? ¿Sabes con qué modalidad de aprendizaje y comunicación te identificas?

Sólo nos queda dar las gracias a Jéssica, por mostrarnos un nuevo campo que debemos de tener en cuenta y sobre todo por contagiarnos de esas ganas y alegría que van con ella.
 
 
Alejandra Fernández Martínez