Amaia y Carmen, de Coaching Factory, nos ayudaron a vencer la frustración, siguiendo los siguientes pasos: reconocerse, saber qué y con qué cuentas (tener un plan realista) y entrenar y aprender.
Por otro lado, la resiliencia consiste en la capacidad de sobreponerte a las caídas. Fracasar para salir.
Por otro lado, la resiliencia consiste en la capacidad de sobreponerte a las caídas. Fracasar para salir.