El 30 de mayo estuvimos en un taller sobre Mindfulness o atención plena en Jerez de la Frontera condedida por Ikea. Fue una charla interesante ya que hoy día tomamos decisiones a veces sin pararnos a pensar unos minutos. Estamos seguros que este taller nos ayudará tanto a nivel personal como profesional.

Si quieres dominar la ansiedad de la vida, vive el momento, vive en la respiración. Amit Ray.

¡Gracias a Ikea por darnos esta oportunidad!