Taller la pirámide de Maslow

Nuestro compañero Mario Blázquez Navío nos a explicado la pirámide Maslow, teoría psicológica por Abraham Maslow. Nos ha enseñado como enfocarla a nuestro ámbito laboral para así poder llegar a tener una autorrealización y así gestionar nuestras necesidades de una forma en la que nos sintamos motivados.

Aportando a la vez su experiencia como psicólogo, nos ha hecho entender la importancia de saber el por qué y para qué nos levantamos cada día, es vital tener un propósito cada día con el fin de una meta para adquirir un desarrollo potencial.

Ser conscientes del presente y vivir en el presente, otra de la teoría que nos a presentado hoy, la metáfora del mono : aprender a vivir satisfechos con lo que tenemos en el presente, valorar lo que ya tenemos. No divagar en el pasado ni frustrarse en lo que deparara el futuro.

Y por último nos ha dado a conocer a Mihaly Csikszentmihalyi, un profesor de psicología que escribió un libro llamado El estado del flujo. Donde explica como llegar a la felicidad. Os invitamos a leerlo.

Y a ti, ¿que te mueve a levantarte todos los días?

La finalidad y la esencia es estar en armonía interiormente y encontrarse en paz.