Taller de hablar en público

 

Ángel y Judit, dos de nuestros compañeros de Lanzadera, han impartido un interesantísimo taller de hablar en público.

 

Hemos empezado con una dinámica de grupo, dirigida por Judit, en la que todos hemos hablado durante un par de minutos sobre un tema aleatorio, que hemos ido sacando de una bolsa que tenían preparada. “Tu trabajo soñado”, “tu primer beso” o “tu película favorita” son solo algunos ejemplos.

 

Tras esta actividad, que nos ha servido para reflexionar acerca de cómo nos comportamos y cuáles son nuestros errores, Ángel se ha encargado de explicar las pautas clave de lo que debemos o no hacer durante un discurso o conferencia.

 

Por último, ambos nos han revelado algunos trucos sencillos para relajarnos en caso de pánico escénico o nerviosismo, como hacer respiración abdominal o beber un sorbito de agua antes de comenzar con la exposición.