Desde la lanzadera Bilbao II 2017 nos gustaría hablar de los diferentes talleres y encuentros que hemos tenido en lo que llevamos del mes de febrero.

El primer taller del que queremos hablar es "Inteligencia emocional y gestión de emociones" de la mano de Patxi Rocha de Inn Rocha, útil en el ámbito laboral y en el personal. El tema principal es aprender a gestionar lo que sentimos, entenderlo y actuar en consecuencia. Para ello, identificamos las distorsiones de las emociones más comunes por las que nos dejamos llevar:

1. Polarización. Cuando ves la realidad en blanco o negro, saltándote la amplia escala de grises.

2. Profecias autocumplidas. Generarnos expectativas negativas, que se cumplen por nuestros propios actos.

3. Generalización excesiva. Se llega a la conclusión sobre algo o alguien a partir de un hecho aislado.

4. Catastrofismo. Hacer una montaña de un grano de arena, "bola de nieve".

Existen diferentes maneras de actuar frente a estas distorsiones, la manera más adecuada es la forma asertiva. Es expresar directamente tus propios sentimientos u opiniones sin interferir en los derechos de los demás. La clave es usar tu propia idea como preferencia y no como orden, escuchando y valorando las del resto.

El segundo taller, es el de "Marca Personal" impartido por Silvia Angueira del Grupo Bentas. Queremos destacar su labor al hacer dinámico y cercano el taller, aportando anécdotas que todos reconocemos e identificamos como propias. En este punto hablamos de varios detalles importates:

1. Debemos implicarnos al 100% en el 7% de las cosas que es lo que depende de nosotros.

2. Siempre dirigirse en primera persona del singular y acabar las frases y las preguntas en positivo.

3. Nosotros somos nuestro mejor proyecto y como tal, debemos tener en cuenta que siempre estamos rodeados de oportunidades y tenemos que saber gestionarlas y aprovecharlas.

4. Conocer nuestros puntos fuertes, para saber lanzarlos con palabras clave y que logren identificarnos con ellas.

5. Por último destacar la llamada proactiva, saber tratar con la persona al otro lado del teléfono para llevar la conversación a tu terreno y generar interés.

Además de estos talleres, el pasado martes tuvo lugar el 2º encuentro interlanzaderas en la sede de DEMA. Tras una ponencia sobre competencias, el Curriculum Vitae y las entrevistas dado por Sylvia Virto de Adecco, nos dividimos por sectores para conocernos y debatir sobre el mercado laboral actual. Se estrecharon relaciones de cara a las intermediaciones comunes que tendrán lugar durantes los meses de febrero y marzo.

Por último, aprovechamos para mencionar la entrevista con Koldo Campo en Radio Popular, con la participación de Gloria Múgica.

Queremos dar las gracias a todos aquellos que han hecho que nuestro mes de Febrero sea tan completo.