Vaya Invento… la inteligencia emocional, así hemos comenzado el taller de la mano de Ochi Gutiérrez, psicóloga, que nos ha enseñado a saber que nos dicen nuestras emociones, hacia donde nos dirigen y que necesito o deseo cambiar de ellas.

Nos ha explicado también que hacemos con nuestras emociones, evitar,controlar,aplazar,negar y gestionar. Las hemos identificado en nuestro cuerpo y hemos empezado a comprender todo lo que nos pasa.

Al final, hemos llegado a la conclusión de que nos tenemos que” poner las pilas”, tenemos que identificar nuestras resistencias, dar el primer paso, poner ganas, visualizar el resultado, realizar pequeñas tareas, celebrar cada éxito y pedir ayuda y dejarnos ayudar.

Ha sido un taller muy interesante, nos ha dado muchas claves para motivarnos sobre todo en la búsqueda de empleo, nuestra meta final