Taller de meditación personal

MAY MONTENEGRO

coach espiritual

 

Nuestro equipo recibe una nueva visita de May para realizar un taller de meditación centrado en la introspección y en cómo alejarnos de nuestros apegos y enfocar la vida sin ellos. Como siempre, las enseñanzas de Mery han permitido al equipo a poner en práctica un sistema de limpieza mental para liberarnos de los surcos que nos dejan los pensamientos en el cerebro. El sistema ideal para lograrlo es la meditación. 

En nuestro devenir personal tenemos demasiadas creencias limitantes que debemos saber controlar. En este sentido, durante una larga sesión de trabajo, el equipo ha realizado en el aula varios ejercicios de meditación y ha podido lograr los objetivos planteados por la coach espiritual: un mayor rendimiento del resultado de la meditación en sus diferentes formas.

La práctica de algunas disciplinas como el Mantra Satanama ha sido un descubrimiento para todos.  

 

http://www.maymontenegro.com/