Taller de Emociona2

 

El 14 de febrero, hemos recibido en la lanzadera de Guadix a Pedro Villa, de la empresa www.Emociona2.com, dedicada al coaching, inteligencia emocional y liderazgo. Pedro era un trabajador por cuenta ajena con un empleo estable y a pesar de ello se lanzó al emprendimiento para realizar su sueño.

 

Nos ha hablado de las emociones, de la manera de gestionarlas y nos ha recordado que no hay emociones malas o buenas,   nos has hecho explorar concretamente en una, el miedo, empezando por la definición del mismo, llegando a darnos cuenta de que el miedo puede paralizarte y limitarte, que podemos sentirlo cuando no controlamos la situación y que por ello debemos superarlo. Hemos escrito sobre nuestros miedos respondiendo a unas preguntas que nos han hecho pensar internamente en nuestro miedo particular.

 

Una segunda dinámica realizada ha sido una proyección sobre nuestro futuro, para ello hemos hecho un collage personal en una cartulina de color tamaño folio a raíz de recortes de revistas que previamente cada integrante había traído, realizándolo de manera personal, colocando en la cartulina todo elemento que para cada uno simbolizaba algo, fotos, palabras, una frase…una cartulina que se ha convertido en el puro retrato de nuestro viaje que siempre tendremos presente.

 

Hemos pasado una muy agradable mañana, hablando de las emociones, reflexionando sobre nuestros miedos  y divirtiéndonos como cuando eramos niñ@s haciendo el collage de nuestra vida.