Hoy os traemos de nuevo una de las dinámicas de grupo que realizamos en clase, denominada: EQUILIBRIO EN PAREJAS.

Divididos por parejas, uno frente al otro, unidos de manos, juntando los pies y uniendo las punteras. A partir de esta posición y sin despegar los pies del suelo, cada una de las personas va dejándose caer hacia atrás con el cuerpo y los brazos completamente rectos. Así hasta llegar a conseguir el punto de equilibrio dentro de la pareja.

Una vez alcanzado el equilibrio se pueden intentar hacer otros movimientos: La pareja dobla las piernas mientras la otra la sostiene, las dos bajan, etc.

¿Cómo nos hemos sentimos? ¿Fue fácil encontrar el equilibrio?